UP Police Vacancy 2025: यूपी पुलिस की एक और बड़ी भर्ती के आवेदन शुरू, कंप्यूटर ऑपरेटर पद पर निकली 1352 वैकेंसी

UP Police New Vacancy 2025: यूपी पुलिस की भर्तियां निकलनी शुरू हो गई हैं। कंप्यूटर ऑपरेटर का नोटिफिकेशन जारी हो गया है। 1300 से ज्यादा फॉर्म निकले हैं। इसके बाद कॉन्स्टेबल की वैकेंसी भी जल्द ही आने वाली हैं।

Child Immunity: क्या सर्दियों में आपका बच्चा भी बार-बार होता है बीमार? इन घरेलू उपायों से बढ़ाएं इम्युनिटी

Home Remedies For Child Immunity: हर माता-पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा स्वस्थ रहे और अंदर से मजबूत बने. बच्चे की इम्युनिटी को प्राकृतिक तरीकों से मजबूत करना, उसे बार-बार होने वाली बीमारियों से बचाने और साल भर एक्टिव बनाए रखने का सबसे असरदार तरीका माना जाता है. हालांकि, ठंड का मौसम एक ऐसा मौसम होता है, जिसमें क्या बच्चे, क्या बड़े, सब बीमार पड़ने लगते हैं. अगर उनमें इम्युनिटी स्ट्रॉन्ग नहीं होती है, तो कई बीमारियां या इंफेक्शन उन्हें अपनी चपेट में ले लेते हैं. चलिए आपको बताते हैं कि आप किन घरेलू उपायों से अपने बच्चे की इम्युनिटी स्ट्रॉन्ग रख सकते हैं.बच्चों में इम्युनिटीबच्चों की इम्युनिटी वयस्कों से अलग तरीके से काम करती है. जहां बड़ों की रोग प्रतिरोधक क्षमता पूरी तरह विकसित हो चुकी होती है, वहीं बच्चों की इम्युनिटी धीरे-धीरे बनती है और इसके लिए उन्हें पोषण के साथ-साथ अलग-अलग कीटाणुओं के संपर्क में आना जरूरी होता है. जन्म से लेकर दो साल तक बच्चे मां के दूध से मिलने वाली एंटीबॉडीज पर काफी हद तक निर्भर रहते हैं और धीरे-धीरे उनकी अपनी इम्युनिटी विकसित होने लगती है. दो से पांच साल की उम्र में, जब बच्चा नए माहौल और लोगों से मिलता है, तब उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता तेजी से मजबूत होती है. पांच साल के बाद इम्युनिटी और बेहतर हो जाती है, लेकिन फिर भी उसे सही देखभाल और सपोर्ट की जरूरत बनी रहती है.ऐसे में अगर बच्चे की इम्युनिटी अच्छी हो, तो वह छोटी-मोटी बीमारियों से जल्दी उबर जाता है, उसकी एनर्जी बनी रहती है और भूख भी ठीक रहती है. वहीं, कमजोर इम्युनिटी के संकेतों में बार-बार बीमार पड़ना, जख्म या बीमारी से देर से ठीक होना और हर समय थकान महसूस करना शामिल है.कैसे कर सकते हैं इम्युनिटी स्ट्रॉन्ग?आप इसके लिए अलग-अलग तरीके से घरेलू उपाय अपना सकते हैं. भारतीय परंपरा में इम्युनिटी बढ़ाने के कई आसान तरीके बताए गए हैं. एक्सपर्ट के अनुसार, हल्दी वाला दूध, जिसमें मौजूद करक्यूमिन सूजन कम करने में मदद करता है, लंबे समय से इस्तेमाल होता आ रहा है. आंवला विटामिन-C का बेहतरीन स्रोत है, जबकि तुलसी को प्राकृतिक रूप से शरीर को संतुलित रखने वाला माना जाता है. इन्हें रोजमर्रा के खान-पान में हल्के और सुरक्षित तरीकों से शामिल किया जा सकता है.इन चीजों को भोजन में करें शामिलसर्दियों के मौसम में विटामिन C से भरपूर फल जैसे संतरे, नींबू और पपीते का सेवन बच्चों की इम्युनिटी को मजबूत करता है. इसके अलावा, हरी सब्जियां और दूध भी बच्चों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं. View this post on Instagram A post shared by Lotus Hospitals (@lotushospitalsindia)इम्युनिटी के लिए सही माहौल बनानाबच्चे जिस माहौल में रहते और खेलते हैं, उसका उनकी इम्युनिटी पर गहरा असर पड़ता है.घर का संतुलनघर में हवा का प्रवाह अच्छा रखें, खिड़कियों से ताजी हवा आने दें और अगर संभव हो तो कुछ इनडोर पौधे लगाएं. घर को साफ रखें, लेकिन जरूरत से ज्यादा स्टरल न बनाएं, क्योंकि बच्चों को मजबूत इम्युनिटी के लिए अलग-अलग माइक्रोब्स के संपर्क में आना भी जरूरी होता है. बहुत तेज केमिकल क्लीनर्स से बचना बेहतर रहता है.मौसम के हिसाब से देखभालसर्दियों में शरीर को गर्म रखने वाले भोजन, पर्याप्त विटामिन-D और ठंड से बचाव पर ध्यान दें, लेकिन घर के अंदर जरूरत से ज्यादा गर्म माहौल न बनाएं, वरना इम्युनिटी बढ़ाने के चक्कर में दिक्कत हो सकती है.यह भी पढ़ें: धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन क्यों है जरूरी? जानें इसके फायदे और सही इस्तेमालDisclaimer: यह जानकारी रिसर्च स्टडीज और विशेषज्ञों की राय पर आधारित है. इसे मेडिकल सलाह का विकल्प न मानें. किसी भी नई गतिविधि या व्यायाम को अपनाने से पहले अपने डॉक्टर या संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.

सरकारी नौकरी:पंजाब स्टेट ट्रांसमिशन कॉर्पोरेशन में 270 पदों पर भर्ती; लास्ट डेट आज , 10वीं पास से लेकर ग्रेजुएट्स तुरंत करें अप्लाई

पंजाब स्टेट ट्रांसमिशन कॉर्पोरेशन में 270 पदों पर भर्ती निकली है। इस भर्ती के आवेदन का आज यानी 16 दिसंबर को आखिरी दिन है। उम्मीदवार ऑफिशियल वेबसाइट pstcl.org पर जाकर अप्लाई कर सकते हैं। वैकेंसी डिटेल्स : एजुकेशनल क्वालिफिकेशन : पद के अनुसार, ग्रेजुएशन की डिग्री, बीई, बीटेक, सीए, सीडब्ल्यूए, सीएमए, संबंधित क्षेत्र में डिप्लोमा पंजाबी विषय के साथ 10वीं पास होना जरूरी। एज लिमिट : फीस : सिलेक्शन प्रोसेस : सैलरी : पद के अनुसार, 35400 - 47600 रुपए प्रतिमाह टेलिफोन मैकेनिक, एलडीसी, अकाउंट्स के लिए एग्जाम पैटर्न : पंजाबी लैंग्वेज टेस्ट : एलडीसी, टाइपिस्ट के लिए मेन्स एग्जाम पैटर्न : ऐसे करें आवेदन : ऑफिशियल वेबसाइट लिंक ऑफिशियल नोटिफिकेशन लिंक सरकारी नौकरी की ये खबरें भी पढ़ें... IIT भुवनेश्वर में नॉन टीचिंग के 101 पदों पर भर्ती; एज लिमिट 55 साल, सैलरी 2 लाख 18 हजार तक भारतीय प्रौद्योगिकी संस्थान भुवनेश्वर (IIT Bhubaneswar) ने नॉन टीचिंग के पदों पर वैकेंसी निकाली है। इस भर्ती अभियान के तहत संस्थान में तकनीकी और प्रशासनिक श्रेणी के 101 पदों पर भर्ती की जाएगी। पूरी खबर यहां पढ़ें केंद्रीय विद्यालय में 2499 पदों पर निकली भर्ती; 26 दिसंबर लास्ट डेट, 15 फरवरी 2026 को एग्जाम केंद्रीय विद्यालय संगठन (KVS) ने 2499 पदों पर नई भर्ती का नोटिफिकेशन जारी किया है। इस भर्ती के लिए आवेदन प्रक्रिया शुरू हो चुकी है। उम्मीदवार ऑफिशियल वेबसाइट kvsangathan.nic.in पर जाकर अप्लाई कर सकते हैं। पूरी खबर यहां पढ़ें