महिलाओं में विटामिन डी की कमी के इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज

आज के समय में महिलाओं में विटामिन की कमी बढ़ रही है. इसकी कमी से कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं. ऐसे में इसकी कमी के लक्षणों को जानना जरूरी है. आइए, इस बारे में डॉ. सलोनी चड्ढा से जानते हैं.

Aaj Ka Makar Rashifal: मकर राशि पर शनिदेव मेहरबान, नौकरी-धंधे में बंपर लाभ के योग, मेहनत लाएगी रंग

Aaj ka Makar Rashifal 13 February 2026: मकर राशि वालों के लिए आज का दिन जिम्मेदारी, अनुशासन और धैर्य का संदेश लेकर आया है. शनिदेव की कृपा से अधूरे कार्य पूरे होने के संकेत हैं. नौकरीपेशा लोगों को वरिष्ठ अधिकारियों का सहयोग मिलेगा और नई जिम्मेदारियां मिल सकती हैं. व्यापारियों को पुराने संपर्कों से लाभ होगा. निवेश में सावधानी जरूरी है. पारिवारिक जीवन में सामंजस्य बना रहेगा और रिश्तों में मधुरता बढ़ेगी. शुभ समय शाम 4 से 6 बजे, शुभ रंग नीला और अंक 8 है. शनि देव की आराधना और मंत्र जाप से विशेष लाभ मिलेगा.

कोरबा के धोबीबारी में 50 हाथियों का उत्पात, कई घरों को पहुंचाया नुकसान, खा गए पीडीएस का राशन

कोरबा के कटघोरा वनमंडल में हाथियों के उत्पात से ग्रामीण परेशान हैं. 50 हाथियों का दल इलाके में घूम रहा है.